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En 2018, je nourris mon cerveau

diététique Le cerveau a lui aussi besoin d’une bonne alimentation pour assurer une activité intellectuelle optimale.

Il est rare qu’on songe à choyer son cerveau en choisissant ce que l’on mange. On pense plutôt à calmer son appétit ou à préserver sa santé. Pourtant, s’il est un organe qui doit être nourri, c’est bien lui: une...

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